- Los días 28 y 29 de Marzo los dedicaremos a planificar el trimestre y deporte libre.
- Los días 4,5,11 y 12 de Abril los dedicaremos a las pruebas físicas
- Los días 18 y 19 de Abril no tendremos clases ya que nos vamos de viaje de fin de curso a Madrid.
- Los días 25 y 26 de Abril junto a los días 3,9,10,16 y 17 de Mayo los dedicaremos a expresión corporal.
- El día 2 de Mayo no tendremos clase, es fiesta.
- Los días 23,24 y 30 de Mayo los dedicaremos a la presentación de expresión corporal.
- El día 31 de Mayo será el examen de este trimestre.
- Y los días 6,7,13,14,20 y 21 de Junio los dedicaremos a deporte libres, despedida, baile de fin de curso, por si nos falta algo...ect
lunes, 28 de marzo de 2016
Presentación 3º Trimestre// 28 Marzo del 2016
Hoy hemos estado planificando y explicando como va a estar organizado el 3º Trimestre:
Diario// 15 Marzo del 2016
Hoy ha sido la última clase del 2º trimestre, por ausencia de profesores nos hemos juntados las dos clases de cuarto y hemos estado dos hora de deporte libre.
Diario// 22 y 23 Febrero del 2016
Hoy y ayer hemos dedicado las horas de clase a un nuevo campeonato, voleibol.
Festivo// 16 Febrero del 2016
Hoy no hemos tenido clase debido a la celebración del día del hambre en nuestro colegio.
Diario// 15 Febrero del 2016
Hoy hemos empezado el campeonato de un nuevo deporte y nos ha tocado fútbol sala.
Diario// 9 Febrero del 2016
Hoy también hemos dedicado la hora a practica y campeonato del Balonmano.
Diario// 2 Febrero del 2016
Hoy hemos continuado con la exposición de los deportes. Hemos bajado al pabellón y hemos escuchado las exposiciones de nuestros compañeros cuyo deportes eran el voleibol y baloncesto.
Diario// 1 Febrero del 2016
Hoy hemos comenzado con las exposiciones de los trabajos sobre los deportes. El primer grupo en exponer ha sido el del balonmano y el siguiente grupo ha sido el del fútbol sala.
Festivo// 26 Enero del 2016
Hoy no hemos tenido clase debido al ser el día de los fundadores de nuestro colegio.
Diario// 25 Enero del 2016
Hoy hemos realizado la prueba de resistencia, antes de nada hemos hecho el recuento de todas las demás.
- Resistencia:Capacidad de resistir a la fatiga y la habilidad de soportar durante un tiempo un gran esfuerzo.Se realiza este ejercicio con intensidad moderada y constante durante un periodo de tiempo de larga duración. Esta prueba aumenta la capacidad de absorción de oxígeno, mayor efectividad del riesgo sanguíneo y amplitud en la caja toráctica.
Diario// 19 Enero del 2016
Hoy hemos realizado la prueba de salto de altura y el resto del tiempo lo hemos dedicado a deporte libre.
Salto de altura;Colócate de lado a la pared. Al inicio del salto mantén los pies planos sobre el suelo y estira el brazo hacia arriba lo más alto posible. señala la distancia alcanzada. Sepárate aproximadamente a 1-2 palmos de la pared. Flexiona las piernas y salta hacia arriba lo más alto posible. Toca la pared en el punto más alto del salto. Señala pintado con una tiza en la pizarra. Recuerda su altura alcanzada.Puedes realizar la prueba hasta dos veces. La altura más elevada de los dos intentos, es la que apuntaras en la ficha de las pruebas.
Salto de altura;Colócate de lado a la pared. Al inicio del salto mantén los pies planos sobre el suelo y estira el brazo hacia arriba lo más alto posible. señala la distancia alcanzada. Sepárate aproximadamente a 1-2 palmos de la pared. Flexiona las piernas y salta hacia arriba lo más alto posible. Toca la pared en el punto más alto del salto. Señala pintado con una tiza en la pizarra. Recuerda su altura alcanzada.Puedes realizar la prueba hasta dos veces. La altura más elevada de los dos intentos, es la que apuntaras en la ficha de las pruebas.
Diario// 18 Enero del 2016
Hoy en la clase de educación física hemos continuado haciendo las pruebas físicas.hemos realizado las prueba de
- velocidad: es la capacidad física básica de realizar gestos cíclicos o acíclicos en le menor tiempo posible.
- circuito de agilidad: realizar un recorrido con obstáculo, en el menor tiempo posible. Y seguidamente las 2 oportunidades cronometradas.
- circuito de balón: esta prueba se inicia corriendo en zig-zag al rededor de las picas, volver al punto de partida con los pies también en zig-zag alrededor de las picas, tendremos dos oportunidades y se anotará la mejor marca.
Diario// 12 de Enero del 2016
Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas y hemos realizado:
- Fuerza; A pies juntos y sin pasar la línea hay que efectuar un lanzamiento lo más lejos posible.Se realizará dos veces anotando la mayor marca en la ficha.
- Salto de longitud; Situarse con los pies ligeramente separados y a la misma distancia de la línea de partida. Con ayuda del impulso de brazos se ejecutará un salto hacia delante sin salto ni carrera previa. Se debe impulsar con ambos pies a la vez y no pisar la línea de salida.
- Flexibilidad: El objetivo de esta prueba es medir la flexibilidad global del tronco, deslizaremos un borrador con las manos entre medio de las piernas en paralelas colocadas.Podrás realizarlo dos veces marcando en la ficha tu mejor marca.
Presentación 2º Trimestre// 11 Enero del 2016
Hoy hemos dedicado la hora a la presentación del nuevo trimestre:
- Los días 12,18,19,25 de Enero los dedicaremos a pruebas físicas.
- Los días 26 de Enero y 1 de Febrero los dedicaremos a explicar el deporte que nos haya tocado.
- El día 2 de Febrero lo dedicaremos a la práctica de los deportes.
- Los días 8,9,15,16,22,23 de Febrero los dedicaremos al campeonato de los diferentes deportes.
- El día 29 de Febrero es festivo por lo que no tendremos clase.
- El día 1 de Marzo seguiremos con campeonatos de los deportes.
- El día 7 de Marzo realizaremos la prueba escrita.
- Y para finalizar el trimestre dejaremos 8,14,15, se Marzo por si nos falta algo y para deporte libre.
Diario// 1 y 21 de Diciembre del 2015
Al tener todo el temario dado y ser las dos últimas clases del trimestres mis compañeros las han dedicado ha deporte libre.
Yo sigo sin poder asistir a clase, por asuntos personales.
Diario// 14 Diciembre del 2015
Hoy mis compañeros han realizado y corregido la prueba escrita del trimestre. Esta constaba de preguntas sobre los contenidos de la resistencia y la flexibilidad que hemos estado trabajando este trimestre. yo no no he podido asistir a clase, por asuntos personales.
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