Maratón
- Prueba atlética de resistencia con categoría olímpica que consiste en correr una distancia de 42.195 metros.
- Origen
- se encuentra en el mito de la gesta del soldado griego Filípides, quien en el año 490 a. C. habría muerto de fatiga tras haber corrido unos 37 km desde Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa.
- Reglamento
- Entrada y salida en el estadio olímpico
- La salida se efectúa cuando el largador da el pistoletazo de salida
- Cada 5km hay un puesto de hidratación y solo se puede acceder al agua en estos.
- Aspectos tácticos
- Correr de menos a mas
- Administrar fuerzas para el final de la carrera
- Preparar el ataque
- Aspectos Técnicos
- La maratón consta de las mismas partes que contiene la carrera de larga distancia.
- Amortiguamiento
- Apoyo
- Impulso
- Vuelo
No hay comentarios:
Publicar un comentario